Überlegst du, ob du anfangen sollst zu meditieren, zweifelst aber noch?
Es gibt keinen Grund zu zweifeln, schau selbst: Hier für dich zusammengestellt: 50 einfache Gründe, warum Meditation gut für dich ist und du es unbedingt tun solltest. Warte nicht länger, fange einfach an und lass dich überraschen. Übrigens sind alle 50 Punkte von der Meditationsforschung bestätigt.
Warum Meditation gut für dich ist:
- Du veränderst dein Leben
- Du lebst achtsamer
- Du wirst kreativer
- Du kannst dich besser konzentrieren
- Du entwickelst eine neu Lebenshaltung
- Du gehst gelassen mit Problemen um
- Du erlebst mehr Klarheit
- Du entwickelst eine andere Körperwahrnehmung
- Du erlebst Leichtigkeit
- Du kennst Einsamkeit nicht mehr, auch wenn du alleine bist
- Du erkennst Probleme als Chancen für Weiterentwicklung
- Du hörst auf zu jammern und wirst konstruktiv
- Du erlebst Ruhe in deinem Leben
- Du durchbrichst Gewohnheiten
- Du weißt um die Ganzheit der Dinge
- Du triffst deine Entscheidungen ohne langes Zögern
- Du lebst bewusster
- Du nimmst wahr, wie deine Zweifel mehr und mehr verschwinden
- Du überraschst dich selbst
- Du wirst authentisch
- Du lebst ein entspanntes Leben
- Du lebst wahrhaftig
- Du alleine hast die Macht über deine Emotionen
- Du kannst nicht mehr tief verletzt werden
- Du erkennst Einheit und das alles miteinander verbunden ist
- Du erkennst Wahrheit
- Du lässt dir nichts mehr vormachen
- Du erlebst Abenteuer des Bewusstseins
- Du weißt was Einheit von Körper, Geist und Seele bedeutet
- Du entwickelst vollkommen neue Lösungsideen
- Du erkennst Visionen
- Du entwickelst Mut, dich selbst zu leben
- Du siehst die Schönheit in den Dingen
- Du liebst mehr und mehr bedingungslos
- Du verteilst tolle Energien in deine Umgebung
- Du bist motiviert
- Du erkennst den Sinn deines Lebens
- Du findest den Grund, warum du hier auf der Erde bist
- Du lernst Zusammenhänge zu verstehen
- Du merkst, dass es keine Zufälle gibt
- Du erkennst, dass du Einfluss auf dein Schicksal nehmen kannst
- Du übernimmst Verantwortung für Dich und dein Handeln
- Du nimmst dein Leben selbst in die Hand
- Du verlässt Abhängigkeiten
- Du tauchst in deine eigene Energiewelt ein
- Du erlebst, wie dein Wahrnehmungsraum größer wird
- Du kannst etwas bewegen
- Du hast positiven Einfluss auf andere
- Du hilfst Mitmenschen
- Du schaust anders auf die Welt
Mir fallen bestimmt noch mehr Gründe ein aber dass soll erst mal genügen.
Trau dich
Du siehst, es gibt wirklich keinen Grund zu zweifeln, eher den Impuls nun direkt zu starten. das kannst du ganz einfach machen mit meinem Online-Kurs Einführung in Soulful Meditation.
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Wir sehen uns gleich in dem Kurs.
Kun Ya