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Hör auf, dir die Frage „Wer bin ich?“ zu stellen.
Es ist schon eine äußerst ver-rückte Zeit. Die sehnsüchtige Suche nach dem „Wer bin ich?“ ist für die meisten ein regelrechter Kampf. Man führt ihn vorwiegend mit und in sich selbst. Antworten auf wichtige Fragen des Lebens wollen…

Wahrnehmung verpflichtet zur Handlung
„Wahrnehmung verpflichtet zur Handlung“ ist ein Lebensprinzip, eines der wichtigsten Kan Yu Prinzipien überhaupt. Wenn du diesem Prinzip folgst, wirst du zufrieden, erfüllt und glücklich sein. Auch wenn das Leben nicht gleich zum Ponyhof…

Nimm es unbedingt persönlich
Wer antwortet eigentlich, wenn du "Ich" sagst oder denkst? In unserer Persönlichkeit erleben wir manchmal ein regelrechtes Chaos von unterschiedlichen Ichs. Das kann sehr extrem sein, denn sie verhalten sich mitunter konträr zueinander. Dieser…

Er-mutigung, dich ganz zu leben
,2020 fordert uns zu mehr Sanftmut und Wahrheit heraus. Es wird ein Aufbruch in neue Bewusstseinsebenen und Erkenntnisstrukturen sein.
Was bedeuten Wahrheit und Sanftmut in ihrer Tiefe?
Und warum braucht es Mut, dich ganz zu leben, davon handelt…

Ein sanfter Flügelschlag umarmt dich.
Manchmal kommt es mir so vor, als ob ich in einer Scheinwelt lebe. Ich wünsche mir eine Welt voller Liebe und Menschlichkeit, Freiheit und Entfaltungskraft für jeden in seinem Wesen. Dafür stehe ich morgens auf. Dafür arbeite ich. Dafür…

Von der Bedeutung unserer Erfahrungen
Für dich mag die Bedeutung unserer Erfahrungen ganz klar sein: Bedeutung haben unsere Erfahrungen, weil sie unser Leben gestalten, unseren Charakter bilden und die Art bestimmen, wie wir durch den Alltag gehen. Unumstritten beeinflussen sie…

Beantworte diese Fragen und finde sinnstiftende Ziele.
Sinnstiftende Ziele zu finden ist die Erforschung des Innenlebens.
In jedem von uns schlummert der Same des Wandels. Wir suchen nach Sinn und nach einem Beitrag, den wir leisten können. Dies geschieht unabhängig davon, wie bewusst dieser…

Brauche ich einen Lehrer um meditieren zu lernen?
Diese Frage wird mir ganz oft gestellt: Brauche ich einen Lehrer um meditieren zu lernen? Genügt es nicht, die Techniken alleine Zuhause zu üben und durchzuführen?
Meine Antwort ist meistens eine Gegenfrage: Brauchst du einen Lehrer um…

5 Gründe, warum Zeit keine Ausrede ist
Die Zeiten werden nicht gemütlicher. Ganz im Gegenteil, jeder Tag scheint nur so dahin zu rennen. Für Viele gestaltet sich der Alltag in diesen schnellen Zeiten als sehr hektisch, überfrachtet mit Dingen und To dos, denen wir nachrennen.
Das…

5 Gründe warum du nicht länger zögern solltest
Immer wieder gibt es Momente, an denen ich mich über mich selbst ärgere. Ich gehöre zu der Sorte Mensch, die viel in dieser Welt bewegen wollen. Ich möchte die Gesellschaft mehr zusammenbringen, die Architektur menschlicher machen, mehr…

Angst verwandeln - Wir müssen dringend reden
Hi, eigentlich wollte ich über den Unterschied zwischen Meditation und Meditation im Kan Yu schreiben, doch meine Gedanken schweifen immer wieder von der Meditation weg und finden sich in dem Thema Angst wieder.
Die Nachrichten sind voll…